Kürbis-Puten-Chili
Dieses Truthahn-Kürbis-Chili ist absolut köstlich. Außerdem ist es schnell und einfach zubereitet!
Zutaten
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
- 1 Tasse gehackte Zwiebel
- ½ Tasse gehackte grüne Paprika
- ½ Tasse gehackte gelbe Paprika
- 1 Knoblauchzehe gehackt
- 1 Pfund Putenhackfleisch
- 400 g gewürfelte Tomaten
- 2 Tassen Kürbispüree
- 1 ½ Esslöffel Chilipulver oder mehr zum Abschmecken
- ½ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 Prise Salz ½ Tasse geriebener Cheddar-Käse
- ½ Tasse saure Sahne
Anleitungen
- Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, grüne Paprika, gelbe Paprika und Knoblauch hinzugeben; braten und rühren, bis sie weich sind.
- Putenfleisch einrühren und braten, bis es gleichmäßig braun ist; abtropfen lassen.
- Tomaten und Kürbis untermischen. Mit Chilipulver, Pfeffer und Salz würzen. Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, abdecken und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen. Mit Cheddar-Käse und saurer Sahne bestreut servieren.
Notizen
Fügen Sie je nach Geschmack verschiedene Gemüsesorten, Bohnen oder mehr Chilipulver hinzu.
Nährwerte
Calories: 285kcalCarbohydrates: 15gProtein: 21gFat: 17g
Tried this recipe?Let us know how it was!
Akku Staubsauger, 40000Pa/450W Staubsauger Kabellos mit Smart Display Bis zu 50 Minuten Laufzeit Cordless Vacuum Cleaner mit Automatikmodus&Anti-Verhedderung-Bürste für Teppich Hartboden und Tierhaare
MOVA Z60 Ultra Roller Complete Saugroboter mit Wischfunktion, HydroForce-Wischen, AutoShield-Technologie, LiftPro-Gehäuse und StepMaster 2.0-System, 28.000 Pa Saugkraft, Wischen mit DuoSolution-System
923,53 € (von Februar 7, 2026 12:12 GMT +02:00 - Mehr InformationenProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)Levoit - Akku Staubsauger - Laufzeit für 75㎡ - Staubsauger Kabellos - 4-in-1 Vacuum Cleaner - 99,9 Prozent Filterleistung - Anti Tangle -Für Tierhaare/Teppiche/Hartböden/Auto - LVAC-200
Fizuuye Beutelloser Staubsauger 1600W, 4L Bodenstaubsauger ohne Beutel, 15Kpa, mit HEPA Filter, 5m Kabel, für Parkett,Teppich,Fliesen,Tierhaare, leistungsstarker Staubsauger (4L)
Lubluelu Akku Staubsauger Kabellos, 450W Motor & 45kPa Saugleistung, Leichter & Leiser Akku-Standstaubsauger mit LED-Anzeige, Ideal für Tierhaare, Teppiche, Hartböden & Auto, Schwarzgold