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–+ servings
Bunter Salat mit Feta, Tomaten, Paprika und grünen Blättern auf einem weißen Teller, ideal für gesunde Ernährung.
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Griechischer Salat

Ein leichter und erfrischender Salat, der die Aromen der mediterranen Küche mit Tomaten, Gurken, Paprika, roten Zwiebeln, Oliven und Feta-Käse vereint.
Gericht Salat
Küche Griechisch
Keyword Griechischer Salat, Mediterraner Salat, Feta-Käse, Kalamata-Oliven, Frisches Gemüse,
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Servings 2
Calories 300kcal
Cost 5 €

Kochutensilien

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Salatschüssel
  • Salatsieb
  • Salatbesteck
  • Schneebesen

Zutaten

  • 2 Tomaten gewürfelt
  • 1 Gurke geschält und in Scheiben geschnitten
  • 1 grüne Paprika in Streifen geschnitten
  • 1 rote Zwiebel in dünne Ringe geschnitten
  • 100 g Kalamata-Oliven
  • 100 g Feta-Käse gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Rotweinessig
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

  • Gemüse vorbereiten: Tomaten, Gurke, Paprika und Zwiebel abwaschen, würfeln und in eine große Salatschüssel geben.
  • Oliven und Feta-Käse hinzufügen.
  • Dressing zubereiten: Olivenöl, Rotweinessig, Oregano, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren.
  • Salat anrichten: Das Dressing über den Salat gießen und gut vermengen.
  • Servieren: Sofort servieren und genießen.

Video

Notizen

Ein griechischer Salat ist perfekt für warme Tage und passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch oder Fisch.

Nährwerte

Calories: 300kcal
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